影音視訊網愛 www.38kky.com

娛樂中心／綜合報導百萬網紅「理科太太」去年6月在YouTube成立頻道，靠著實用冷知識闖出名號，短短不到一年的時間，知名度直線上升，粉絲數更突破百萬大關。今年開始，不少網友發現，理科太太的人氣似乎不如以往，不僅影片觀看數大幅下滑，追蹤數也跟著停擺，日前甚至被同類型網紅「啾啾鞋」超越，跌落神壇的速度引發熱議。▲理科太太去年爆紅，如今人氣似乎逐漸下滑。（圖／翻攝自YouTube）「啾啾鞋訂閱數，正式超過理科太太！」1名網友23日在PTT八卦板發文，「理科太太去年勢如破竹、快速竄起，當時台灣沒有一個是她的對手，成長率幾乎碾壓所有YouTuber。同類型的啾啾鞋去年被她超車後，更看不到她的車尾燈，睽違了一年，終於在今天，啾啾鞋以110萬的訂閱數，正式超過理科太太的109萬。」▲原PO發文分享驚人發現。（圖／翻攝自PTT）文章引發討論，大批鄉民紛紛留言「理科崛起時啾啾鞋被酸爆，現在反回來了」、「理科太太早過氣了，連YT演算法都看不到」、「認真有料經營＞炒作商品」、「理科太太的觀看次數已經慘不忍睹了」、「談好合約的廠商應該很抖」、「啾啾鞋可是台灣少數真正知識型YouTuber」、「啾啾鞋真實力，不像某人都需要藝人撐場」。▲文章引發繞列討論。（圖／翻攝自PTT）另外，也有網友點出原因，直言理科太太走紅後，開始大量代言商品，變得過度商業化，且她當初會迅速爆紅，很大一部分是仰賴和知名藝人同框，並非靠著影片內容，忍不住感嘆「理科太太就是被經紀公司搞到一身銅臭味」、「代言索尼手機後我就完全不考慮索尼了」、「明顯買榜買曝光」。更多三立新聞網報導酒店開箱大戰！超嫩妹秀蜜腿 網見「黑色亮點」暴動：石更這食物貴在哪？他嫌：工法輸牛肉麵 網揭「台人價值」戰翻雲吞、扁食差在哪？「餛飩王」專業解析 網全跪：長知識了連千毅之亂發酵！他嘆：犯罪超多 網揭現實面「完勝歐美」

【早安健康／中野‧詹姆士‧修一（美國運動醫學會認定健康專家）】編按：一整天坐在辦公桌前、盯著螢幕努力工作，久而久之總是容易全身痠痛僵硬。健身教練中野‧詹姆士‧修一則在著作中介紹了在辦公室也能進行的簡單伸展法，讓沒時間運動的忙碌上班族也能紓解痠痛、重獲活力！  脖子和背部的伸展操  Target area：斜方肌上部  這是覆蓋後頸部下部到脖子後側、連接肩膀的肌肉。一僵硬就會肩頸痠痛，因容易受到緊張的影響，故選了個在工作中坐在椅子上時也可以做的姿勢。  Ready---坐在有靠背的椅子上，整個坐進去，挺胸    1---抓住椅子  手臂從背後面繞過去，抓住椅子的另一側 Point：抓住椅子，手背朝正面  2---把手放在頭上  另一隻手放在另一側的頭部旁 Point：注意抓住椅背的那隻 手的肩膀不要抬起  下一頁看接下來的步驟  3---把頭往斜前方扳倒  邊吐氣，用手把頭往同側這隻手臂的斜前方扳倒，維持這姿勢不動 Point：在做時，上半身要固定  NG 把頭扳倒時，不要聳肩  把頭扳倒時，另一側的肩膀抬起的話，就很難拉到斜方肌上部  一般的伸展操  用手把頭往旁邊扳倒  臀部的伸展操  膝蓋疼痛也可以做！ Ready---深坐在椅子上   下一頁還有超簡單臀部伸展，有效消除久坐痠痛！  1---腳踝放在大腿上  把一隻腳的腳踝放在另一隻腳的大腿（膝蓋附近）上，手放在抬起的那隻腳上  2---邊吐氣邊把上半身往前傾  邊吐氣邊把上半身往前傾，此時背脊不要拱起，伸展腰部，順勢往前傾  Easy---簡易版伸展操  站立著往前彎曲 把腳踝放在膝蓋上，抓住某個東西，邊彎曲膝蓋，身體邊往前傾  Hard---更加延展的伸展操①  手臂往前伸，身體往前彎得更深 先做上一頁的姿勢，然後雙臂往前伸，上半身再往前彎深一點，保持不動。把雙臂放在泡棉柱等較高的東西上，能更加延展  Hard---更加延展的伸展操②  一隻腳放在椅子上，把體重放上去 把一隻腳放在穩定的椅面上做，抓穩椅子，後面那隻腳往後伸，邊把腰部往下沉，維持這姿勢不動  本文摘自《全世界第一有效的伸展法》／中野‧詹姆士‧修一（美國運動醫學會認定健康專家）／大田出版  … 延伸閱讀：更多健康相關新聞血尿以為結石 竟是「這個」吃太多講話突變「菸嗓」好磁性 竟是喉癌腎臟出現警訊 已失去6成以上功能排毒！ 健腦寶典 離失智越來越遠久咳誤認為感冒 小心「菜瓜布肺」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】肝對人體有著非常重要的作用，它能夠轉化體內外的眾多非營養性物質，比如各種藥物、毒物和來自體內部分代謝產物。生活習慣、心理健康、飲食習慣或藥物都會對肝的疏泄功能產生影響。肝與膽又互為表裡，養肝對養膽有益，反之亦然，所以此兩者可以一起協同進行保養，以讓肝得以正常運作。 夏季氣溫升高，身體本就容易缺水，體內毒素不能及時排除，長時間下去會增加肝臟排毒的負擔。熬夜肝火旺盛，熱毒增加，同樣也會損害肝的健康。如果肝功能不好，氣機不調、血行不暢，臉龐容易出現黃褐肝斑。肝血不足，臉部 皮膚缺少血液滋養，氣色便暗淡無光澤，兩目乾澀，視物不清。 肝屬木，被視為春季要特別照顧的臟腑。《黃帝內經》強調：「夜臥早起，廣步於庭。被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝。」即指春季保養，一定要順應木氣而為。 而木氣是舒展的，放鬆的，所以在春季要睡少一點，早點起床，讓潛藏的陽氣向外展放，衣服、頭髮也不可以包裹太緊，以符合展放原則。連做人做事也是如此，對事是好好發揮，對人則多賞少罰，只要依循了這個原則，就不會傷肝。 養心養血也能護肝，下一頁告訴您吃什麼最好！ 飲食保養：綠色、酸味食物養肝 肝對應的色彩是青，也就是所有的綠色食物都能幫助養肝。例如：菠菜、花耶菜、地瓜葉等。另外，由於肝藏血的原故，凡與血有關之症也應當要想到心，所以助心的紅色食物對肝也會有助益。 肝對應的五味是酸，也就是酸味是入肝的，許多治肝藥就會挑選帶有酸味的藥材，以便達到歸經的效果。平日吃點酸的食物，例如：檸檬、柳丁、葡萄等，平日喝喝果醋飲品，對肝都有好處。 但是老祖宗也強調，酸味雖然對肝好，卻不宜一年四季都大量食用，特別在春季是不適合吃太多酸的食物。因為肝氣逢春勃發，再吃酸性食物予以刺激，會造成肝氣過盛，而不利健康。在春季時，是要「少食酸，多食甘，以養脾氣」，以避免木剋土，造成春季期間的脾胃過於虛衰。 肝負有氣機疏通的功能，而與情緒關係密切。當肝氣鬱卒時，很容易就表現出唉聲嘆氣的模樣，這個時候多吃點溫性的、陽性的，偏一點辛辣的食物，有利於肝膽的疏泄。例如：香菜、香椿、韭菜、大蒜、蒜苗、胡椒、花生、蝦仁、青椒、辣椒，或是吃點酸辣湯、喝點小酒，也是可以的。 但對於肝陽偏旺，容易著急、發脾氣的人，就得吃些具有收斂性質的酸性食物或水果，或食用陰性的、涼性的食物來平平肝火了。例如：烏梅、山楂、檸檬、番茄、橘子、柳丁、柚子、木瓜、琵琶、甘藍、石榴、芹菜、萵筍、油菜等。 生氣傷肝更可能影響子宮卵巢、乳房生腫瘤！下一頁告訴您還能如何養肝 在五色上，肝為綠色，所以綠豆也都被視為具有解毒效果，對於熱腫、熱痢、熱渴、毒痘、斑疹均有療效。但記得綠豆不要吃冰的，以免傷脾胃。另外，吃完藥後，也不要立即吃綠豆湯，綠豆具有解毒效果，會影響藥效，最好在吃藥後一小時以後，再吃綠豆湯。 小麥養肝 在五穀裡，木對應的是小麥，而小麥不僅對脾胃好，也利於肝膽氣的抒發。治療臟躁症的知名藥方「甘麥大棗湯」，就是利用小麥來疏導肝膽、調節心氣的。常吃小麥，特別是帶殼的全麥，有利於肝膽。 情緒保養：怒傷肝 「怒傷肝」這句話朗朗上口，而怒涵蓋的範圍，不只是發脾氣而已，更多的是包含了受氣的意思。所以為了保護自己的肝臟，要盡可能學習凡事轉念，退一步海闊天空。也因為肝經循行的位置經過生殖器官，肝經與生殖系統的毛病也息息相關，女性如果經常有情緒問題，就要同時小心乳房、子宮、卵巢也可能出現問題，而男性也可能有性功能障礙，不得不慎。 因為肝的體液是淚，也就是哭是發洩肝鬱的最簡單方法，當心情苦悶，想哭的時候就儘管哭哭，發洩完了也就沒事了。男兒有淚不輕彈其實是不利健康，傷肝的。 生氣時，千萬不要進食。肝經與胃均通過女性乳房的位置，而肝主怒，脾胃主思，當怒髮衝冠時，肝氣上逆時，會與胃氣相博，滯留在乳房位置，而形成痰淤瘀血腫脹，時間久了就慢慢形成腫瘤。如果生氣時又正好碰上吃飯時間，憋了一口怨氣還要往下吞，乳房就成了替罪羔羊，乳腺增生或是乳癌往往就是如此而來。同時，也要提醒家長，不要老在吃飯的時候數落孩子，造成一家人的消化不良，若是讓孩子將食物與不良情緒產生連結，還可能會誘發厭食症。 保肝排毒、消除虛弱勞倦，工作忙壓力大就喝下一頁這碗湯！ 明目保肝湯－清肝明目，保肝排毒，提升體能。 應用：雙眼為肝臟之外候，肝開竅於目，肝氣通於目，肝和則能辨五色；此湯品清肝明目，能調和肝氣、維護肝功能，適合因肝火上亢而眼視不清、頭暈頭痛等症狀，尤其是火氣大、脾氣急、口臭重、眼紅赤者更適合經常食用。 藥材：黃耆 5 錢、決明子 5 錢、桑葉 3 錢、甘草 1 錢、枸杞子 5 錢、紅棗 10 枚。 食材：排骨 1 斤、胡蘿蔔 1 條、海帶結 2 兩、生薑 3 片、鹽適量。 作法： STEP 1－排骨入沸水汆燙去血水，撈起沖淨。 STEP 2－紅棗以刀背拍裂；胡蘿蔔削皮洗淨，滾刀切塊；海帶結沖淨。 STEP 3－將以上材料盛入煮鍋，加水至蓋過材料，以中大火煮沸。 食用方式：熱湯食用，可搭配白飯進食。 養生作用： 黃耆為藥中耆老，補益肝陽效果佳，能振奮陽氣，提高免疫功能；決明子清肝明目，潤腸通便，改善眼紅澀痛；桑葉疏散風熱，調和肝陽。配伍益肝食物胡蘿蔔、海帶來燉煮排骨湯，補強保肝效果，強化肝臟機能，保持組織及器官表層健康防範外邪入侵，提高抗病力，並醒神明目，改善勞倦及虛弱性引起的疾病。 注意事項：適逢考季、工作壓力大、容易緊張、情緒容易失控時，可以3至5天配食一次。 滋陰補肝、排廢防腸癌，下一頁有超簡單美味食譜！ 熱炒雙木耳－滋陰補肝、幫助消化、促體內毒素排出。 應用：此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便秘、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便秘者都適合食用。 藥材：黑木耳( 泡發) 1 兩 食材：白木耳( 泡發) 5 錢、豬肉絲 4 兩、醬油1 大匙、薑絲適量、鹽適量 作法： STEP 1－黑、白木耳洗淨，去蒂、切細絲。 STEP 2－炒鍋加1 匙油，先下薑絲、肉絲、醬油炒香。 STEP 3－續下黑、白木耳絲，並加鹽炒勻；加半碗水，覆上鍋蓋，待木耳熟透入味即成。 食用方式：熱炒食用，當正餐菜餚配飯。 養生作用：黑木耳、白木耳都富含膳食纖維、多醣體，能降低體內壞的膽固醇及飽和脂肪酸，預防血栓產生，穩定血糖值，促進腸道蠕動，快速排出體內代謝所產生之廢物毒素，降低腸道癌變風險，並提高機體免疫功能；所含果膠能吸水膨脹，產生飽足感，達到減少攝食、管理體重效果，還可增加皮膚保水度，發揮養顏美容效果。黑木耳並含抗凝血物質，可降低心血管疾病罹患率。 注意事項：黑、白木耳的熱量低，含可溶性纖維和膠質，會黏附胃壁絨毛，減少吸收油脂和膽固醇，能用來控制體重，惟脾胃、腸道虛寒，經常腹瀉者不宜。 本文摘自《五臟保養書》／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）／方舟文化 … 延伸閱讀：

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】台北市「南山廣場」頂樓辦公室傳出每坪月租已突破5,000元的史上新高，南港「世界明珠」辦公樓成交行情也站上每坪百萬大關，商辦市場火熱也為即將在25日以342億底價四度標售的京華城帶來成功脫標的想像空間。據悉，已有傳產、大型建商、壽險業等逾十組買家積極評估，有意出手競標，京華城不排除在本周易主。占地4,986.7坪的京華城，為台北市東區待售不動產中，面積最大又擁永久所有權的單一產權標的，預計25日以底價342億元四度標售。據悉，此次招標條件有三大鬆綁重點，首先，標售底價打九折到342億元，土地價格降至每坪686萬元，押標金10億元；第二，投標金額高於或等於標售底價之最高者為得標人；第三，如所有投標金額都低於底價，將續採議約方式進行。加上「南山廣場」、「世界明珠」辦公室租賃、交易行情改寫新高，可望激勵潛在買家。據了解，目前有意競標的外買家逾十組，包括傳產上市公司、大型建商、金融壽險業等，最近已密集估價和備標。宏大國際資產總經理陳益盛表示，此次標售成功機率偏向樂觀，預估若改作A級辦公大樓，每坪月租至少2,500元以上。據悉潛在買家的評估方向，有的是改為辦公或飯店，由於辦公室在台北市供不應求，若改作頂級辦公企業總部，一方面可自用和出租，另方面若達一定出租率並符合最低租金報酬率門檻時，將有機會處分給保險業獲利了結。另外，由於金額不小，先出租、後都更是主要策略之一，目前有幾家建商考慮聯手買下共同開發，先出租、後都更為辦公或住宅；另一種是金融保險業結合關係企業或建設公司，先出租、後都更。據悉，近幾個月京華城已與櫃位陸續換成短約，以便日後騰空建物點交。

在韓流當道，K-POP魅力席捲全球之際，卻有不少台灣藝人以自己獨特的魅力，在南韓演藝圈中佔有一席之地。曾以藝名GEMMA在當地出道、推出個人專輯的鬼鬼，更是台灣首位在韓Solo出道的女藝人。另外來自台南的周子瑜，2015年成為TWICE一員後，走紅至今，演藝事業遍及韓國、日本。吳映潔（鬼鬼）2013年與「2PM」成員玉澤演，一同演出假想夫妻節目《我們結婚吧》國際版，古靈精怪的模樣引發注目，成功讓她在韓國演藝圈嶄露頭角，之後更風光簽進南韓經紀公司「CJ E&M」，轉型唱跳歌手。王大陸以電影《我的少女時代》徐太宇一角，成為韓國「王太太」的初戀男友代表，今年的《一吻定情》更讓他人氣爆棚，創下華語電影在韓最高票房紀錄，他同時登上韓國雜誌，被網友盛讚為「核爆美男」。周子瑜曾入選全球百大美女第三名，靠著舞技及美貌征服阿里郎。2016年，參加韓國中秋特別節目《偶像運動大會》，頭髮瞬間飄揚的美圖在網路瘋傳，連《雷神索爾3：諸神黃昏》導演泰卡瓦提提也爭相轉發。更多 CTWANT 報導【男神逍遙遊1】劉以豪遭爆 外掛女經紀家族遊日【血汗咖啡5】 供需失衡主因 大陸人開始喝咖啡【老K自焚1】忍辱做備胎還被玩 郭董不爽被當綠茶婊

工商時報【文╱郭靜芝】席伊麗（Sealy）承襲百年的優良傳統，擁有與骨科權威專業團隊共同研發的「鈦合金材質－專利美姿感應彈簧」系統，長期被使用在航太科技、高級高爾夫球桿上，席伊麗首度運用於床墊彈簧系統，成為眾多頂級飯店選用床墊品牌，並為全球知名飯店：台北寒舍艾美酒店、日月潭日月行館、新加坡金沙豪華飯店、澳門威尼斯人酒店等，提供頂級睡眠高品質的服務。席伊麗為歡慶周年慶，推出指定款床墊享優惠，熱賣商品「新美夢系列－馬爾地夫」雙人床墊限時特價，還有機會將頂級羊毛被、法國THOMSON掃地機器人、萬元寬庭寢具提貨券等超優質贈品免費抱回家。除此之外，廣受消費者好評的美姿 UniCasedRXT Aspire理想系列在9月中旬推出全新床款「美麗星辰」！周年慶期間優惠，除購買指定床墊享滿10,000元送1,200元優惠，枕類商品買一送一。新美夢系列「馬爾地夫」雙人床墊，限時特價39,999元，再贈活力枕一對、保潔墊一件。指定床墊享7折後，再贈頂級羊毛被、活力枕一對、保潔墊一件。皇冠系列與電動床指定床墊享85折後，再贈法國THOMSON掃地機器人或1萬元寬庭寢具提貨券、悠活枕一對、防水保潔墊一件。消費滿60萬再贈Dyson吸塵器。另外，新品上市，美姿 UniCasedRXT Aspire 理想系列「美麗星辰」雙人床墊，限時特價69,999元，再贈活力枕一對、保潔墊一件。更多活動訊息請上官網：www.sealy.com.tw。

工商時報【馮建棨╱台北報導】經濟部統計處23日公布8月工業生產指數為115.29，年增2.28％，是連續兩個月正成長，同時創下歷年單月次高，主要原因是拜台商回台及中美貿易戰轉單效應所賜。統計處指出，8月製造業生產指數為115.03，年增2.11％，原因一樣是台灣資訊電子產業具有競爭優勢，加上台商回台挹注成長，製造業生產指數創下歷年單月第三高。電子零組件業生產指數是125.44，為歷年單月次高，年增9.50％，這也是近10個月來最大增幅。其中積體電路業年增19.99％，主因各大品牌終端應用新品備貨需求陸續釋出，加上5G基礎布建加速推展，高階製程需求強勁，帶動晶圓代工、IC封裝及測試等產量攀升。統計處副處長王淑娟表示，工業生產指數上半年受貿易戰影響減幅較大，不過有逐季好轉態勢，近兩個月表現都是正成長，主要是電腦電子產品及光學製品業，受惠台商回台及轉單效應挹注。另外國際知名品牌手機新品出現，採用多鏡頭設計挹注相關產業發展，後續則需觀察手機銷售狀況，將影響訂單好壞。傳統產業方面，統計處說，機械設備業因經濟前景不確定性仍高，海外需求減少，年減17.98％減幅最大；基本金屬業年減10.59％，主因全球鋼市表現平疲，加上進口鋼品競爭，減損國內業者生產動能；汽車及其零件業因逢民俗月傳統淡季、進口車搶占國內市場，加上全球車市疲弱，讓整車與零組件同步減產，年減9.50％。展望未來，因國際間貿易爭端削弱全球經濟成長，波及我國傳統製造業生產動能，不過在供應鏈重組趨勢下，廠商絡繹回台擴增產線，持續挹注國內生產能量；隨著各品牌終端應用新品接續上市，5G通訊、人工智慧、高效能運算等新興應用需求仍殷，國內製造業生產動能可望維繫。預估9月工業生產表現年增減率落在-1％到+1％之間。王淑娟認為，9月工業生產可望持平或是小幅正成長，第四季表現往年都不差，且今年有逐季升溫態勢，加上未來幾個月進入歐美消費旺季，若有出現年終拉貨效應，就能讓第四季工業生產指數能維持在117.73，則全年有機會可以轉正。

出道19年的楊丞琳，也許是好勝心使然，成為新嫁娘的她並沒有先停下腳步享受人妻生活，而是拋開老公李榮浩，專心投入新片，更指名想與多次入圍各大影展的吳可熙合作，演的還是她最怕的驚悚片。楊丞琳與吳可熙，去年曾在亞太影展上有一面之緣，兩人當時分別以《紅衣小女孩2》和《再見瓦城》入圍最佳女主角，可惜都鎩羽而歸。吳可熙不但曾以《再見瓦城》入圍金馬獎與亞太影展，今年的新作《灼人秘密》更前進坎城影展，獲得國際影界矚目。片中她飾演發瘋的女演員，不僅有3P性愛戲碼，更有多重內心戲，演技備受肯定。曾是勁敵的楊丞琳與吳可熙，這次站在同一陣線合作新片，十月初將在台北開鏡，預計十一月中殺青，明年上映。「鬼后」楊丞琳與「瘋后」吳可熙首度攜手飆戲，想必將爆出許多火花。楊丞琳與李榮浩在交往期間，不少命理老師就說他們是「互旺」的配對。對此，她霸氣地說：「之前的確有看到新聞這樣寫，但我覺得他（李榮浩）的才華，就算是靠自己，也能走到這一步。」同時也自豪：「我不是最近才旺的。」頗有藉新片再創高峰的雄心。更多 CTWANT 報導【新婚拚摘金3】女女配火花旺【男神逍遙遊2】劉以豪揮別十年東家 經紀約交舊識打理【血汗咖啡2】 需求大過供給 2020再現「死亡交叉」

中國時報【陳淑芬╱台中報導】台通科技公司負責人謝明陽，在2015年起4年間面臨業績不振、資金困窘，偽造國際大廠合作等6大連環詐偽手法，販售未上市股票及發行新股，以「股票換鈔票」詐取股款，連知名投資大戶、創投公司等都上當，共詐財高達新台幣23億元，檢方依違反證券交易法及偽造文書等罪起訴。台通科技以偽造與海力士等國際大廠合作、製作虛增年營收12億至22億不等財務報表、偽造高達新台幣5億元鉅額訂單、詐稱與海力士及金士頓等國際大廠將入股等詐偽手法，使投資人誤判。檢調發現，連晶圓代工大廠旗下投資公司、股市、房地產大亨、證券分析師及名嘴等專業財經投資人及機構，不少砸數千萬元重金投資，共約近150個投資機構及投資人淪為被害人。台通科技公司於2006年設立在台中市大里區，以製造散熱元件等為主要業務，因業績不振，謝明陽以家族所持有股票詐騙投資；自2015年至2019年股價由每股15元飆漲到最高120元，股票買賣詐偽得款19億元、股票發行詐偽得款4億元。台中地檢署檢察官謝志遠指揮台南市調查處及中部機動工作站等偵查，2019年5月間持搜索票搜索台通科技公司，查扣偽造財務資料、現金742萬元、7輛名貴轎車及15筆建物及土地。謝明陽到案坦承證券詐偽，台中地檢署23日依違反證券交易法、偽造文書、違反商業會計法及公司法等罪嫌起訴，移審後，台中地院接押，並續行審理，檢方持續偵辦中。

化學治療真的很可怕嗎？國健署癌症防治組表示，化學治療是使用藥物來破壞癌細胞，以阻止或減緩癌細胞的生長，是治療癌症的一個重要方法，相較於手術和放射線治療，化學治療的優點是全身性治療。多數人一聽到化學治療，通常會想到的畫面就是：掉頭髮、噁心嘔吐、全身虛弱下不了床。甚者，有些癌友會覺得身體已經這麼不好了，因此害怕化學治療而錯失了黃金治療期，反而讓腫瘤變大，最後病情惡化，甚至死亡。早年的化學治療的確副作用大，但隨著支持性藥物的發展，例如止吐藥，以及化學治療藥物的進步，可有效改善癌症治療的效果，副作用也相對減少。在治療前，醫師會做整體的評估來決定治療步驟，在病人可接受的範圍內選擇對病人最好的治療，並以其他支持性藥物減輕藥物的副作用及毒性，通常化療結束後副作用會好轉或消失。根據癌症的類型和進展，化療可以一、阻止癌症擴散，減緩癌細胞生長，或二、破壞已擴散到身體其他部位的癌細胞，三、緩解癌症症狀（也稱為姑息治療），藉由縮小腫瘤以減緩疼痛不適。現在已有很好的藥物，可以減少化療引起的副作用。迎戰癌症，與醫師溝通討論後選擇適合自己的療程，是最好的策略。千萬不要迷信偏方，只要在第一時間好好接受正規治療，都能提升復原機會。

在韓流當道，K-POP魅力席捲全球之際，卻有不少台灣藝人以自己獨特的魅力，在南韓演藝圈中佔有一席之地。曾以藝名GEMMA在當地出道、推出個人專輯的鬼鬼，更是台灣首位在韓Solo出道的女藝人。另外來自台南的周子瑜，2015年成為TWICE一員後，走紅至今，演藝事業遍及韓國、日本。吳映潔（鬼鬼）2013年與「2PM」成員玉澤演，一同演出假想夫妻節目《我們結婚吧》國際版，古靈精怪的模樣引發注目，成功讓她在韓國演藝圈嶄露頭角，之後更風光簽進南韓經紀公司「CJ E&M」，轉型唱跳歌手。王大陸以電影《我的少女時代》徐太宇一角，成為韓國「王太太」的初戀男友代表，今年的《一吻定情》更讓他人氣爆棚，創下華語電影在韓最高票房紀錄，他同時登上韓國雜誌，被網友盛讚為「核爆美男」。周子瑜曾入選全球百大美女第三名，靠著舞技及美貌征服阿里郎。2016年，參加韓國中秋特別節目《偶像運動大會》，頭髮瞬間飄揚的美圖在網路瘋傳，連《雷神索爾3：諸神黃昏》導演泰卡瓦提提也爭相轉發。更多 CTWANT 報導【男神逍遙遊1】劉以豪遭爆 外掛女經紀家族遊日【血汗咖啡5】 供需失衡主因 大陸人開始喝咖啡【老K自焚1】忍辱做備胎還被玩 郭董不爽被當綠茶婊

眾所期待「2019亞洲大學足球錦標賽」9月18日至9月26日止，於臺南市立田徑場、臺南市立足球場熱血開踢，今年總共有日、韓等9支國家代表隊及我國2支大學精英球隊參賽，精采可期！市長黃偉哲代表主辦城市歡迎各國選手來到台灣臺南，期待各國大學運動員在這場賽事中能夠充分交流。黃市長表示，亞洲大學足球錦標賽前三屆都是在韓國舉行，臺南成為第四屆的主辦城市，身為主辦城市的首長感到非常榮幸，感謝主辦方AUFF亞洲大學足球聯盟給予臺南這個機會，藉由體育活動讓各國運動員來到臺灣、認識臺南。也歡迎所有民眾把握難得機會前來觀賽。本屆賽事原定12支國際球隊，因阿聯酋及科威特臨時不能參賽，參賽隊伍更正為10個國家11支隊伍，分別為日本、韓國、馬來西亞、菲律賓、香港、澳門、越南、阿曼、印尼9支代表隊國2支大學菁英隊，由連續七屆在全國大專運動會封王的台北市立大學代表隊組成中華A隊，國立台灣體育運動大學足球隊組成中華B隊，原阿聯酋賽程更改由中華B隊出賽。體育處表示2019年是臺南足球運動的國際接軌起步年，辦理2019亞洲大學足球錦標賽，提供各國選手彼此交流、切磋球技的平台。歡迎愛好足球運動的民眾踴躍入場為來自各國的球員們加油。所有賽事免費索票，索票地點與賽事資訊詳見FB「亞洲大學足球錦標賽」粉絲專頁。(中廣記者陳婉玲)

新北市政府教育局於昨（二十二）日與新北市政府人事處及中華電信在全台牽紅線最靈驗的萬里情月老廟舉辦「萬里尋緣，情遇我的來電Darling」科技新貴與教師未婚聯誼活動。除了在教師節前向教師們致上最深的謝意，更希望老師們透過參與此次活動擴大社交圈，結識能夠相知相惜的朋友，期待能覓得良緣，建立溫馨美滿的家庭。謝副市長表示，打造友善婚育城市一直是市府努力的政策標的，教育局辦理的未婚教師聯誼活動，透過異業合作，拓展教師的人際圈，而且配對成功的機率很高，也希望今年度的參加者把握機會，愛要大聲說，愛的電波無限放送，勇敢表達對異性的好感，邁出成功的第一步，期待今年配對成功對數再突破。今年度九月新北就是愛老師系列活動除了優惠，最受矚目的就是為老師找幸福，現場活動結合中華電信意象及時下最夯的英雄聯盟，特地邀請謝政達副市長扮演幸福隊長，以「謝隊長送幸福」為主題，率領「送幸福團隊」在月老的見證下，撥打幸福專線、啟動愛的電磁波，將愛的訊號發送至在場的男女主角。還寄送好緣信祝福在場的最佳男女主角，都能終結單身，覓得良緣。活動地點也特別舉辦在山海美景共融的北海岸，邀請六十二位未婚男女，包括三十一位新北市國中小女老師，以及「中華電信」的三十一位科技新貴，希望在北海岸的海天一線、夕陽餘暉的風景下，能勇敢說出自己的愛戀，訂下一輩子的情緣。教育局副局長蔣偉民表示，許多老師投入教育行列，生活圈侷限於教育圈，平日又忙於工作影響婚姻大事，今天辦理未婚聯誼活動，除了是對勞苦功高的老師表達誠摯的謝意與關心，更希望讓老師有機會可以認識適婚的對象，找到理想的另一半，成為彼此人生道路上相互扶持陪伴的角色。

教育專家21日在「如何獲得紐約州教師證書」講座上表示，即使非教育本科出身與碩士畢業生，也可在教師資格官網申請後補休學分轉換跑道；她也說，取得英語第二語言(ENL)教學資格的華裔人士，並不只限於為母語為中文的學生授課。美東中英雙語教育學會21日在皇后區公共圖書館法拉盛分館舉辦「如何獲得紐約州教師證書」講座，教育專家金世芸表示，若有意成為公校老師，需先申請初級教師資格證(Initial Certification)，該證書有效期只有五年，期間需從事三年的教學並取得碩士學位，才可申請專業教師執照(Professional Certification)。金世芸說，民眾若有意改行，即使從未在大學或研究所選修教育課程，也可在教師資格官網申請後，查補自己需要進修的課程；以ENL教師資格為例，申請者可補休該專業規定學分，通過相關考試後，預計在兩年內獲得資格。金世芸說，ENL教育與雙語課程不同，即使教師不懂學生的母語，也可通過第二語言的教學方式，教授學生相關課程，「只會中英文的老師，也可以教西語裔孩子」。金世芸表示，若申請者已有博士學位且在大學中任教達到相關年數要求，若想進入公校教授相關課程，可豁免教師資格證申請的考試，但需學區總監推薦，才可進學校任教，「助教的教學時間也算在大學中曾任教年份」。更多世界日報報導習近平的強人形象 徹底破產臉書跳樓華人99級浙大畢業〈提前退休專題〉移民夫婦存下120萬提前退休 怎麼做到的？

中國時報【報導廖羿晴】根據國健署2018年的癌症登記報告顯示，全體乳癌患者中，50歲以下診斷出乳癌比例約為34.4％，其中又有5.2％的女性處於晚期乳癌。停經前乳癌婦女，往往擔心治療所帶來的疲憊與不適，影響生活品質、家庭或是工作，因此遲遲不願面對疾病。台灣乳房醫學會祕書長陳芳銘指出，罹患乳癌的婦女生活嚴重受影響，且國內停經前婦女比例高。停經前女性正處人生與事業的顛峰，將面臨六大困擾─情緒與心理、身體症狀和功能問題、家庭和人際關係、財務與工作、自我和心靈課題以及醫療照護系統困難，心中的擔憂難以估量。台灣乳房醫學會曾令民理事長提到，過去治療晚期乳癌的副作用，使得許多婦女拒絕療程而延誤黃金治療期；化療後的嚴重病態感，使患者對生活感到消極無力，或是寧可病情惡化、轉移也不願接受化療。所幸今（108）年美國臨床腫瘤學會（ASCO）年度會議中指出，CDK4╱6抑制劑搭配停經針及荷爾蒙藥物，能大幅延長晚期乳癌病患存活時間、延緩進入化療的時間，也降低近3成死亡率，且副作用低，不僅省下施打化療時必須常跑醫院並忍受嚴重副作用的負擔，還能夠保有原來的生活品質。台灣乳房醫學會曾令民理事長與陳芳銘祕書長共同呼籲，婦女千萬別再因為害怕或擔憂、不敢就醫而耽誤治療。

為加強各級學校及民眾環境知識能更全面性、完整性及正確性的提昇，嘉義市政府環境保護局於108年9月22日(星期日)舉辦「108年嘉義市環境知識競賽」。比賽分為國小組、國中組、高中(職)組及社會組等4組進行，採「淘汰賽」、「驟死賽」及「PK賽」之三階段賽程辦理，競賽的題目包羅萬象，包含政府政策及時事、環境知識相關議題以及環境教育終身學習網指定影片等，嘉義市長黃敏惠22日一早前往為同學加油打氣，黃敏惠市長以幽默又具教育意義的話語，鼓勵孩子們真正認識環境知識，並且融入在生活中。黃敏惠市長表示，比賽是一種過程，更重要的是讓孩子跟家長一起身體力行的了解環境、保護環境，很感謝家長、老師的全力支持，看到孩子們有信心又開心的來比賽，非常感動。去年嘉義市港坪國民小學熊箴道同學就榮獲全國總決賽國小組第1名，非常厲害，也代表環境知識已經深植孩子心中。環保是城市文明的代表，讓我們一起身體力行做環保，給自己、給下一代更好的生活空間。環保局表示，為了讓各級學校及民眾更全面深入的了解環境知識，每年舉辦環境知識競賽，讓參賽者將環境知識銘記於心，進而提升對環境的覺察，關心如何解決環境問題，一起為打造嘉義市成為一個美麗又乾淨的城市而努力。今日的比賽共有國小、國中、高(中)職與社會等4組，各組前 10 名選手將可獲得家樂福禮券，每組第一名最高為7,500元禮券。同時各組前5名也將代表嘉義市參加11月16日於台灣大學舉辦環境知識競賽全國總決賽，挑戰最高3萬元獎金，為嘉義市爭取最高榮譽。今年共有421名的頂尖好手前來挑戰，分別是國小組187人、國中組116人、高中(職)組39人、社會組79人。187名國小選手來自15所國小，國中116名同學則來自9所國中，報名人數為歷年最多，不少爸媽與老師都來陪考，顯見環境知識已經成為市民朋友關懷的大事。今天的比賽採「淘汰賽」、「驟死賽」及「PK賽」辦理，第一階段的淘汰賽採筆試方式進行，總計有65題選擇題，考試時間40分鐘，淘汰賽將會淘汰1/2的參賽者。勝出的1/2參賽者則會進入第二階段的「驟死賽」及「PK賽」。「驟死賽」挑戰性很高，雖然是四選一的選擇題，但是非常考驗臨場穩定度與對環境知識的了解。首先參賽者要在司儀念完選擇題之後，立刻舉牌回答，答對的留在原地繼續回答下一題，答錯的就需離場，因此能夠進入前十名的都是抗壓性超高的環境知識王。PK賽則是出現同分狀況的大比拼，例如最後只剩兩位參賽者互爭冠亞軍，就要進入冠亞軍PK；或者是十位參賽者中有八位答對、剩下二位答錯卻同分的人，就以PK賽決定九與十名。主辦單位表示，進入驟死賽與PK賽，不僅要熟悉環境知識，還要能夠瞬間舉起對的號碼牌，會念書又能抗壓，相當不簡單。環保局表示，環境教育競賽測驗題目包羅萬象，包含政府政策及時事、環境知識相關議題及本年度的環境教育終身學習網指定影片，希望藉由透過寓教於樂的競賽互動過程，有效帶動師生及民眾廣泛學習環境新知，期藉由準備參與的過程啟發對在地環境的省思與行動，為環境教育創造無限可能。截至中午前，國小組優勝名單已出現，國小組為第一名興嘉國小沈采璇同學、第二名林森國小吳沛軒同學、第三名興嘉國小黃祈安同學、第四名垂楊國小王怡涵同學及第五名育人國小陳昕筠同學。更多新聞推薦● 「金黃盛開」欒樹季來臨 台中秘密花境大公開

國際中心／綜合報導地球上的人類對於外太空總是充滿想像，星際之旅到底能不能成真、其他星球到底適不適合人類居住，一直是所有人關心的事情，近日美國國家航空暨太空總署（NASA）的火星偵察軌道衛星，就在丹尼爾森隕石坑附近拍到特殊的照片，附近地形看起來就像是甜點上的奶油一樣，讓人無法置信。▲隕石坑被侵蝕的紋路清晰可見。（圖／翻攝自NASA）綜合外媒報導，NASA的火星偵察軌道衛星，在丹尼爾森隕石坑拍攝到讓人無法置信的照片，原本看起來橘紅一片的火星，居然被大量的藍色沙子附蓋住，藍色的沙子讓岩壁被侵蝕的痕跡顯現的更為突出，可以讓科學家對於火星的地貌研究更進一步。除此之外，歐洲航天局（European Space Agency，ESA）與俄羅斯航天局（Roscosmos）共同執行的火星探測計畫，日前也在火星的北極圈拍下沙地被強風吹拂過後的狀況，沙地上的波紋猶如奶油一般，並點綴著些許深色的沙子，看起來美的不像話。▲火星北極圈的沙地就像是奶油一樣。（圖／翻攝自ESA官網）而這些深色的沙子其實是埋藏在火星底層的狀況，是火星底部的二氧化碳往上噴發時，連帶著將之噴到地表的結果，科學家也藉此判斷火星的不同區塊，以前可能會是什麼樣的狀況，才會造成有不同顏色沙子堆積的結果。（黃朝郁報導）更多三立新聞網報導澎湖秘境又髒又臭 淨灘清出15噸飄洋過海「中國垃圾」美瞎雙眼！入夜風雪再加大 宜蘭太平山美如童話仙境直播／終生難忘！月全食強碰火星大衝 雙赤色大球掛空中車禍撞早餐店釀10傷！小貨車完全沒減速 驚悚畫面曝光

工商時報【李娟萍╱台北報導】中美貿易和談氣氛轉趨和緩，加權指數20日在上下28點狹幅整理，尾盤在富時指數季度調整生效下，被動型基金進場布局，大盤成交量暴增至1,445億元，指數小漲34點收在10,929.69點，周線收102點中紅線。外資現貨買超50.6億元，近12個交易日累計買超達914.59億元，期貨淨多單亦加碼3,121口、至50,804口。法人分析，台股收盤寫下波段新高，主要是中美近日互動仍偏正面，配合外資現貨維持買超，期現貨偏多操作，指數有機會挑戰11,000點大關。國泰證期經理蔡明翰分析，加權指數20日雖量縮整理，但中小型電子股人氣不墜，IC設計維持相對強勢，其中，尤以AI晶片族群表現更為亮眼，主要因人工智慧應用逐漸擴展範圍，為因應市場發展趨勢與客戶需求，特殊應用IC（ASIC）業者持續搶占相關客製化晶片商機，預期趨勢有望延續。台新投顧副總經理黃文清指出，中美貿易戰和談氣氛和緩，外資買超力道有機會持續，本土法人著墨中小型電子股都特別強勢，如載板、IC設計、封測等，短線上仍有機會表現。第一金投顧董事長陳奕光認為，台股近期有攻高萬一關卡的機會，主要原因有三：一是摩台期指結算，外資偏多操作。二是全球主要央行已開完會，仍以施行量化寬鬆政策為主，市場資金太多，因而跑到股市投資。三是三大指標股如台灣50、台積電及聯發科，股價已領先大盤躍過高點，預期大盤會隨後跟上。但他也提醒，投資人逢高要站賣方，因為依先前經驗，大盤站上11,000點時間都不長，多在5∼9天又回落，大盤雖正向看待，但要小心個股獲利了結賣壓。

終於公開認愛了？不斷在戲中飾演情侶的謝承均與曾莞婷，今（22日）早兩人在機場甜蜜合影，謝承均還開心發閃照表示「終於輪到我們倆去渡蜜月了！」令不少兩人的忠實粉絲表示心碎，但照片一出後沒多久，曾莞婷似乎怕粉絲們傷心，他在照片下笑回留言，揭開真相。▼曾莞婷與謝承均今早於臉書放閃。（圖／翻攝自曾莞婷臉書）過去曾莞婷和謝承均合作多檔對手戲，兩人在《世間情》、《金家好媳婦》中均飾演CP，也因此培養出革命情感，熟稔如家人的他們一度被網友懷疑，兩人現實生活根本在一起。兩人22日早上同時發出在機場門口的親密合影，謝承均親暱的將手搭在曾莞婷的肩膀上，而曾莞婷也依靠在謝承均的胸膛，兩人看起來十分速配，曾莞婷在文中表示，難道我們一起去度蜜月也要跟你說嗎？不少粉絲看到照片後表示心痛，並要求謝承均「放開那女孩！」原來兩人只是在機場碰巧遇到，但兩人目的地完全不同，謝承均將前往峇里島，而曾莞婷則是去澳門。▼曾莞婷與謝承均多次合作，兩人友誼深厚。（圖／翻攝自曾莞婷臉書）據悉，本土劇《世間情》4年前爆紅，而飾演壞女人郭佳佳的曾莞婷與飾演杜瑞峰的謝承均，在戲中曾有一段情，兩人精彩的演技令許多粉絲們入戲過深，誤以為兩人真的結婚在一起了，對此兩人曾一同上節目《一袋女王》中澄清表示，兩人真的已經太熟了，熟到可以在對方面前毫無形象的熟睡。（封面圖／翻攝自曾莞婷臉書）更多東森新聞報導 幾乎全裸！曾莞婷穿透視裝 全身上下被看光光 曾莞婷帶兒戲水！辣秀深溝 一轉身蜜桃臀看光光 雪乳猛炸！曾莞婷辣秀深溝看光光…網全暈了

儘管蔡英文早已確定代表民進黨參選2020總統大選，但她的副手究竟是誰？至今仍未確定；眼見民進黨全代會即將召開，屆時是否會公布人選？還是延後決定？已經成為各方高度關注的焦點。六月十三日民進黨初選民調出爐，爭取連任的蔡英文大勝賴清德，確定獲得提名，照理講她的搭檔人選很快就可以決定，卻一直懸而未決。本月28日，民進黨黨慶當天將同步舉行全代會，按照慣例，黨提名的總統副總統參選人都要出席，可是蔡英文至今諱莫如深，只說會在適當時間向大家報告，並提出最佳人選。由於副總統陳建仁在民進黨初選時就表達「階段性任務希望明年告一段落」，目前經常被點名的，包括前行政院長賴清德、現任行政院長蘇貞昌、副院長陳其邁、立法院長蘇嘉全、桃園縣長鄭文燦、新竹市長林智堅等人，看來似乎人人都有希望，其實個個都沒把握。一般而言，總統候選人選擇搭檔，考慮的因素不外：可以替總統候選人加分、兩人有互補作用、符合當時選戰需求、培養接班人、擺平黨內派系競爭。這個副手必須跟候選人有默契 ，可以有政治企圖心，但不能有「篡位」的野心。從枱面上浮現的六個人看來，「蔡賴配」不但是綠營普遍期待的「夢幻組合」，也被外界公認是實力最強的搭配，蔡賴聯手，民進黨就不擔心獨派分裂，青年票也更能掌握，一旦蔡英文連任成功，賴清德就順理成章的變成接班第一人選。不過，黨內初選時殺到刀刀見骨，賴又飽受不公平待遇，其支持者怨氣至今難消，賴本人在初選後很少跟黨中央聯繫，也婉拒跟蔡英文見面；而蔡陣營則認為目前民調領先，並沒有「非賴不可」的必要，所以「蔡賴配」雖然最被看好，機率卻反而不大。    蘇貞昌跟蔡英文以前雖不對盤，但重任行政院長後，言必稱蔡總統，尤其最近更是動作頻頻，在各種議題上經常主動出擊、積極回應，並在臉書上不時宣傳政績，刻意展現其「衝衝衝」的幹勁；而蔡英文也對他讚譽有加，多次聲稱蘇貞昌行政團隊的強勢表現，讓她在內政上較無後顧之憂，又能在重要的對外關係有所展現。如果「蔡蘇配」成局，蔡英文就能毫無忌憚的把政權保衛戰跟蘇貞昌掌握的龐大行政資源綁在一起，這對蔡英文既是利多，「蔡蘇配」的可能性自然也就隨之提高；但蘇貞昌的「酷吏」形象，對爭取中間選民不利，很難給蔡英文加分。 蘇嘉全是2012年蔡英文首次參選總統時的搭檔，算是嫡系中的核心。對於是否重做馮婦、再做蔡英文搭檔，他也表示過「隨緣」，自己是「聽話黨員」的態度；並向蔡英文表達將不爭取下屆不分區立委提名，而且蔡英文連任後不用特別考量他的職務安排。姑不論蘇嘉全是否「以退為進」，但他形象有爭議，黨內人緣又不太好，出線機率顯然不如蘇貞昌。至於陳其邁、鄭文燦，林智堅三人，都算是民進黨的第二梯隊，如果蔡英文要選接班人做副手，桃園市長任內政績不錯且廣結善緣的鄭文燦，機率無疑最大。不過，鄭文燦已經表明，選擇做「選戰支持者的角色」，堅守「無形的契約」，這次大選應該不會出馬。陳其邁雖然號稱是民進黨中生代職務最高的「阿哥」，但論跟蔡英文關係比不過林佳龍，論人氣不如鄭文燦，他的父親陳哲男又有弊案纏身，所以出線機率反而最低；倒是林智堅，確實是明日之星，如果蔡英文跟他搭檔，除了鞏固年輕選票，還可開拓婦女票，並可拉攏科技選民；只是如此一來，民進黨的接班順序就完全亂了套，對蔡英文未必有利。事實上，蔡英文最後選擇陳建仁繼續做搭檔的可能性，絕對不能排除。因為陳建仁既有專業，形象也不太差，任內雖有一些爭議，比起其他人相對還算輕微，蔡陳搭檔將可降低黨內其他競逐者的反彈。陳水扁就公開指出，放眼看去，陳建仁仍是蔡英文尋求連任「最能平衡黨內或綠營政治生態的安全牌」。顯而易見，在目前民調領先的狀況下，蔡英文並沒有「出奇致勝」的打算，陳建仁和蘇貞昌應該是最有可能的副手人選。 (作者汪誕平，台灣資深媒體人)【大華網路報】